在 CSS 中，調整元素的左側距離通常可以使用margin-left或padding-left屬性。兩個屬性的作用不同，需要根據實際情況選擇使用。

以margin-left為例，它是指元素的左外邊距，會影響元素與其父元素和兄弟元素的距離。若需要將一個元素向左移動，可以給其設置一個負值的左外邊距：

.example {
margin-left: -20px;
}

而padding-left則是元素的左內邊距，會影響元素內部元素與元素左邊的距離。若需要讓元素內部的文本或其他內容向右移動，可以給元素設置一個左內邊距：

.example {
padding-left: 20px;
}

需要注意的一點是，使用margin-left或padding-left調整元素的距離時，應當使用具體的單位，如像素（px）或百分比（%），而非 em 或 rem 等相對單位。