CSS盒子模型是網頁設計中經常使用的一種技術，它的作用是控制網頁元素的外觀和布局。這個模型描述了在一個塊級元素周圍的空間，包括內容、補白、邊框和外邊距。

下面是一個使用CSS盒子模型的實例。我們創建一個div元素，然后為它添加樣式：

div {
width: 200px;
height: 200px;
padding: 20px;
border: 1px solid #000;
margin: 50px;
}

在上面的代碼中，我們設置了div元素的寬度和高度分別為200像素，然后向內部添加了20像素的補白。接下來，我們為元素添加了1像素的邊框，并為它設置了黑色的顏色。最后，我們在元素周圍添加了50像素的外邊距。

通過這些設置，我們創建了一個有外觀和布局的方框。我們可以通過CSS盒子模型的各個部分來控制元素的大小、導航、背景和位置。這是一個很實用的技術，可以讓我們創建各種各樣的網頁元素，并讓它們具有相同的外觀和布局。