CSS擠壓是指當一個元素在其容器中過度填充時，會發生內容溢出的情況。這可能會導致頁面布局損壞或用戶體驗變得更糟糕。

為了解決這個問題，可以使用CSS中的一些技巧來避免擠壓。其中一種技術是使用寬度和高度百分比來代替固定值。使用百分比可以根據容器大小調整元素大小，從而避免過度填充。

div {
width: 90%;
height: 90%;
}

另一種方法是使用CSS的盒模型。默認情況下，元素的寬度和高度都是包括內邊距和邊框的總寬度。在盒子模型中，我們可以使用box-sizing屬性將元素的寬度和高度設置為包括內邊距和邊框的內容盒子寬度，這有助于避免擠壓。

div {
box-sizing: border-box;
}

還有一種技術是使用CSS的媒體查詢來針對不同的設備大小和方向調整樣式。媒體查詢可以在不同的分辨率中使用不同的樣式規則，從而避免在小屏幕上擠壓內容。

@media only screen and (max-width: 768px) {
div {
width: 100%;
}
}

使用以上技術可以有效地避免CSS擠壓問題，從而為用戶提供更好的體驗。