MySQL 是一種被廣泛應用的關系型數據庫管理系統，通過其強大的查詢語言，我們可以快速地查詢數據庫中的表名和表數據。下面將介紹如何使用 MySQL 查詢表名和表數據。

查詢表名：

SHOW TABLES;

以上語句會顯示數據庫中的所有表，若要顯示某一特定數據庫的表，可以使用以下語句：

SHOW TABLES FROM database_name;

查詢表數據：

SELECT * FROM table_name;

以上語句會顯示指定表的所有數據，若要顯示指定列的數據，可以使用以下語句：

SELECT column_name1, column_name2 FROM table_name;

查詢條件數據：

SELECT * FROM table_name WHERE column_name='some_value';

以上語句會顯示滿足條件的行數據，條件即為“column_name”等于“some_value”。

通過以上語句，我們可以輕松地查詢 MySQL 數據庫中的表名和表數據。但需要注意的是，應遵循良好的數據庫設計原則，避免表中冗余數據，同時最好為查詢條件字段創建索引，以提高查詢效率。