MySQL查找數據庫并修改的方法可以使用MySQL的SELECT和UPDATE指令來實現。以下是示例代碼：

-- 連接到數據庫
mysql -h localhost -u root -p
-- 選擇要操作的數據庫
USE database_name;
-- 查找并選擇要修改的數據
SELECT * FROM table_name WHERE condition;
-- 修改數據
UPDATE table_name SET column_name = new_value WHERE condition;

其中，database_name代表要操作的數據庫名稱，table_name代表要操作的數據表名稱，condition代表查找或修改數據的條件，column_name代表要修改的列名，new_value代表要修改的新值。

例如，要查找名為“張三”的學生并將其數學成績修改為85分，則可按以下命令操作：

USE student_database;
SELECT * FROM student_table WHERE name = '張三';
UPDATE student_table SET math_score = 85 WHERE name = '張三';

通過這些簡單的命令，可以快速地查找并修改MySQL數據庫中的數據。