MySQL是一種廣泛使用的關系型數據庫管理系統，可以存儲和管理各種類型的數據。在MySQL中，更改一個數據可以使用UPDATE語句。

UPDATE table_name SET column_name=new_value WHERE condition;

其中，table_name是需要更改數據的表名，column_name是需要更改的列名，new_value是要更改的新值，condition是特定的條件，滿足此條件的行將被更新。

例如，我們有一個students表，其中有id、name和score三個列，需要將小明的成績從85分改為90分，可以使用以下UPDATE語句：

UPDATE students SET score=90 WHERE name='小明';

這條語句將students表中所有名字為“小明”的學生的score列的值改為90。

需要注意的是，條件是用于確定要更改哪些行的。如果沒有條件，將會更新所有行，這可能導致不可預測的結果。因此，在使用UPDATE語句時，一定要謹慎，確保正確地指定了要更改的行。