MySQL中的時間戳是以數字形式表示的日期和時間。通常情況下，我們需要將這些時間戳轉換為可讀性更好的日期和時間格式。

要將MySQL時間戳格式化為日期和時間格式，可以使用MySQL內置的DATE_FORMAT函數。這個函數接受兩個參數：一個是時間戳，另一個是日期格式字符串。

SELECT DATE_FORMAT(timestamp, '%Y-%m-%d %H:%i:%s') AS formatted_date
FROM my_table;

在上面的代碼中，我們使用DATE_FORMAT函數將時間戳格式化為YYYY-MM-DD HH:MM:SS的日期格式。我們還指定了AS關鍵字將結果命名為formatted_date。

除了YYYY-MM-DD HH:MM:SS格式，MySQL還支持其他日期格式。下面是一些常用的格式：

• %Y：4位數的年份
• %m：2位數的月份（01到12）
• %d：2位數的日期（01到31）
• %H：小時（00到23）
• %i：分鐘（00到59）
• %s：秒（00到59）

例如，如果你想將時間戳格式化為YYYY年MM月DD日 HH:MM的格式：

SELECT DATE_FORMAT(timestamp, '%Y年%m月%d日 %H:%i') AS formatted_date
FROM my_table;

最后，記住，對于大型的MySQL表格，對時間戳進行格式化會占用很多計算資源，因此一定要盡可能少地使用它。